Alimentazione sana e ricette

Quante proteine dobbiamo consumare ogni giorno?

All’interno di questo articolo viene affrontato da un punto di vista nutrizionale, il quantitativo di proteine di cui abbiamo bisogno giornalmente. Come indicato, questa quantita’ e’ funzione di diversi fattori fra cui l’eta, lo sport che si svolge, la dieta che si segue etc..

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